Як захистити себе від повторного інсульту?

Люди, які одного разу перенесли інсульт, механічно потрапляють в групу високого ризику розвитку повторного інсульту. Особливо високий цей ризик протягом першого року. Важливо усвідомлювати, що кожен наступний інсульт посилює неврологічний дефіцит. Ось чому профілактика стає основною метою життя для кожного хворого.

Як нівелювати ризики?

Профілактика повторного інсульту полягає, передусім, щодо усунення факторів ризику. До таких факторів відносять:

АГ
цукровий діабет
Захворювання серцево-судинної системи
Патології мозкового кровообігу
Дислипидемии-патологію ліпідного обміну
куріння
пасивне куріння
зловживання алкоголем
Ожиріння (особливо уважно потрібно стежити за індексом маси тіла)
Гіподинамії (фізичним навантаженням середньої інтенсивності треба займатися по півгодини в день, краще-під наглядом лікаря)
Часті стреси (уникайте емоційних перенапруг, конфліктних ситуацій).
Повторний інсульт.

Основні напрямки профілактики повторного інсульту.

Хворий, котрий переніс інсульт повинен істотно задуматися над корекцією свого способу життя:

Організувати раціональне харчування
Відмовитися від алкоголю та куріння
Бути фізично активним, але з обмеженим навантаженням
Безпечний режим фізичного навантаження визначає лікар.
показані:

Корекція обмінних порушень (підвищеного холестерину крові, підвищеного рівня глюкози крові)
медикаментозна терапія
Контроль артеріального тиску
Усунення гіпертензії - а межах гіпотензивної терапії
Зниження в'язкості крові із застосуванням фармакологічних препаратів
корекція дисліпідемії
Чому важливо знизити до норми артеріальний тиск?

Підвищений артеріальний тиск не без підстав вважають основним чинником ризику розвитку інсульту. Чим вище рівень АТ, тим більше ризик інсульту. Тому всім хворим, крім гіпо-та нормо тоніків, які перенесли ішемічний інсульт, обов'язково призначають антигіпертензивні лікарські засоби. Вибирають ліки з урахуванням віку пацієнта, рівня гіпертензії. Наявних у пацієнта хронічних захворювань. Окремі лікарські засоби здатні викликати побічні ефекти, через які пацієнти можуть перервати прийом препаратів (набряки на ногах, запаморочення, почервоніння обличчя).

Ці труднощі змушують деяких пацієнтів самостійно відміняти лікування, ніж зводяться нанівець всі досягнення профілактики повторного інсульту. Слід застосовувати (після консультації з лікуючим лікарем) нові гіпотензивні препарати, які впливають на хвороба з достатньою ефективністю і в той же час не мають виражених побічних ефектів.